| Essen: Laufseminar für den 49. RWE-Marathon |
| 24.06.2011 |
Noch wenige Monate und der Marathon wird mit 4.000 Sportlern in Essen am Baldeneysee über die 42,195 km gestartet. Scheint der 9. Oktober 2011 heute noch in weiter Ferne, laufen die organisatorischen Vorbereitungen zum diesjährigen 49. RWE-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ bereits auf Hochtouren.
Ein Marathon braucht eben Zeit... Schließlich wird ein Marathon „gemacht“, so banal dies auch klingen mag. Sportliches Talent, motorische Fähigkeiten und angeborene Ausdauer sind wichtige Bausteine für einen Erfolg auf der langen Strecke eines Marathons. Aber wichtiger noch sind: solides Training, Ernährung und die richtige Vorbereitung.
Hierbei wollen wir im Vorfeld des Marathons die Sportler über die „richtige“ Vorbereitung auf ein solches Großereignis durch zwei begleitende Seminare am 24. Juni 2011 und 26. August 2011 jeweils ab 18.00 Uhr am Baldeneysee, im Regattahaus der Stadt Essen, Freiherr-vom-Stein-Str. 206c, 45133 Essen, informieren.
Ziel ist es, Anfänger und Untrainierte zum gesunden Laufen zu animieren und diesen Personen fundierte Kenntnisse zur richtigen Vorbereitung und Ernährung zu vermitteln.
Die Teilnahme an den Seminaren ist kostenlos, um eine Anmeldung beim TUSEM Essen wird unter organisation@essen-marathon.de oder Telefon 0201-7495520 gebeten.
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